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中医穴位养生指南
Traditional Chinese Medicine Acupuncture Points Guide
"经络者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。"
— 《黄帝内经》
— 《黄帝内经》
头部穴位 Head Acupoints
头维穴
治疗目痛、眼跳、头痛
上关穴
治疗耳聋、耳鸣、偏头痛、上牙痛、面神经麻木
下关穴
治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛
翳风穴
治疗耳聋、耳鸣、下颌肿痛、面神经麻痹及痉挛
颊车穴
治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛、下颌关节紧闭
颧髎穴
治疗面部神经麻痹及痉挛、三叉神经痛、牙痛
大迎穴
治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛、下颌肿痛、面部浮肿
神庭穴
治疗头痛、鼻病
阳白穴
治疗头痛、目眩、眼跳、夜盲
丝竹空穴
治疗偏正头痛、目眩、目赤、眼跳
睛明穴
治疗眼部诸疾患
四白穴
治疗面神经麻痹、目部疾患、面神经痛
巨髎穴
治疗面神经麻痹、目部疾患、牙痛、鼻炎、泪囊炎
水沟穴
治疗昏迷、中暑、休克
兑端穴
治疗鼻窦炎、鼻息肉、牙龈肿痛
胸腹部穴位 Chest & Abdomen Acupoints
天突穴
治疗咳喘、咽喉肿痛、咯血、失音、噎嗝
璇玑穴
治疗咳喘、咽喉肿痛
神藏穴
治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振
华盖穴
治疗咳喘、胸满
膻中穴
治疗气短、哮喘、噎嗝
鸠尾穴
治疗胃痛、呕吐、气喘、胸满
上脘穴
治疗胃肠疾患
中脘穴
治疗胃肠疾患、气喘
下脘穴
治疗胃肠疾患
水分穴
治疗水肿、肠鸣、腹痛、腹胀
神阙穴
治疗肠鸣、腹痛、腹泄、虚脱
气海穴
治疗泌尿、生殖系统诸症、便秘、虚脱、水肿
关元穴
治疗泌尿、生殖系统诸症、虚脱、体质虚弱
中极穴
治疗泌尿、生殖系统诸症、下腹痛、水肿
曲骨穴
治疗遗精、赤白带、尿闭
背部穴位 Back Acupoints
定喘穴
治疗哮喘
肩中俞穴
治疗肩背痛、咳嗽、视物不清
肩外俞穴
治疗肩胛痛、上背部痛、颈项强痛、上臂痛
肩井穴
治疗头项痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝
秉风穴
治疗肩胛痛、肩凝
天宗穴
治疗肩胛痛、手麻、耳鸣、耳聋、上肢痛
膈俞穴
治疗咳嗽、吐血、盗汗、肋痛、呕吐、膈肌痉挛
脾俞穴
治疗腹胀痛、胸背痛、腹泄、消化不良
三焦俞穴
治疗腹胀、呕吐、腹泄、腰脊强痛
气海俞穴
治疗腰痛、痔疮
关元俞穴
治疗腰痛、便秘、腹泄、腹胀
膀胱俞穴
治疗膀胱诸症、腹痛、腹泄、便秘、腰脊强痛
手臂穴位 Arm & Hand Acupoints
合谷穴
治疗中风、感冒、头痛、牙痛、月经闭
曲池穴
治疗肘中痛、月经不调、上臂痛、半身不遂
手三里穴
治疗齿痛、半身不遂
肩髃穴
治疗肩臂不举、肩痛、中风、齿痛、半身不遂
内关穴
治疗半身不遂、臂痛、心脏病
神门穴
治疗失眠、头晕痛、心脏病
劳宫穴
治疗中风、齿痛
少商穴
治疗喉哑、麻痹、呕吐、呃逆
阳溪穴
治疗手痛麻、耳目齿痛
外关穴
治疗上肢麻痹、半身不遂
尺泽穴
治疗咳嗽、哮喘、中风、吐血
鱼际穴
治疗齿痛、头痛
腿部穴位 Leg Acupoints
足三里穴
治疗脚气、麻痹、各种慢性病、胃病、便秘、全身病
环跳穴
治疗腰腿痛、半身不遂、舒筋活血
血海穴
治疗一切血病、妇科病
三阴交穴
治疗前列腺炎、消化不良、性病
阳陵泉穴
治疗半身不遂、关节炎
阴陵泉穴
治疗糖尿病、腰病
委中穴
治疗腰背痛
承山穴
治疗内外伤痛
太溪穴
治疗四肢麻痹
昆仑穴
治疗头痛、眩晕、腰痛
风市穴
治疗下肢麻木
悬钟穴
治疗手足不遂、一切骨病
足部穴位 Foot Acupoints
涌泉穴
治疗高血压、呃逆、此穴主将一切
太冲穴
治疗腰痛、调经
冲阳穴
治疗胃胀、足麻痹
解溪穴
治疗脚痛、头晕痛、便秘
丘墟穴
治疗坐骨神经痛、腰痛、肺炎、肋膜炎