入什么场,显什么相,皆可以高贵到让人膜拜,也可以卑微到像一颗尘埃。真正厉害的功夫,不是在打坐、禅修中练出来的,而是在生活中练功修行,将修行生活化,生活修行化,以出世心做入世事,以入世事连出世心,借势提气,借势定神,借假修身,动中静,静中动,动静亦如,方能修出一颗如如不动的心。
如如不动的极简修炼方法
一不要怕
不怕身体病痛,不怕财富匮乏,不怕事业低谷,不怕别人误解,不怕百般考验,是非以不辩为解脱。要允许一切发生,一切发生皆有利于你,都是来丰富你的意识,都是来丰富圆满成就你的。
二不要烦
生活就是繁杂,耐心应对每一件事,活在每个此时此刻,在每次行动中修炼自己,同时要学会执一于万,学会删减一切不重要的东西。
三不独行(外化而内不化)
修行不是让你与众不同,不是让你特立独行,而是让你谦卑平和,让你和光同尘。学会隐藏自己的锋芒,隐藏自己的光芒,在红尘修行中保护好自己。
四不抱怨
抱怨就是强化,抱怨就是吸引。你的每一次抱怨,每一句抱怨的语言,都会进入你的身体细胞,消解你的生命能量,吸引低层级的人事物。
五不着急
着急就是内耗,着急就是业力,当你着急时,你的身体是紧张的,你意识是外露的,你所做出的决定与动作,都是低品质的。
六不纠缠
不与过往纠缠,不与低层次的人事物纠缠,该删除的删除,不回应,不入局。该远离的远离,要不断提升自己的意识层级,把自己固定在光明的生产创造轨道中。
七不干涉
不扶烂泥,不雕朽木,不干涉别人的因果,不强迫任何人觉醒。允许树是树,花是花,允许自己做自己,允许别人做别人,如太阳一样自动放光。给人出路,给人光明,给人希望。
八不期待
活在当下,念起即觉,念起即察。时刻觉察自己的起心动念,觉察自己的情绪能量状态,把自己抽离出来,让自己成为一个清明的观察者。观照自己的身口意,自觉表达,不执着不期待。
人生在世,如身处荆棘之中,心不动则人不妄动,不动则不伤,如心动则人妄动。伤其身,痛其骨,于是体会到世间诸般痛苦。照见即堪破,堪破带来放下,放下万缘,自然如如不动。如如不动,则清净圆满。所以修心才是生而为人,走向幸福之道的必备利器。